Du bist auf der Suche nach Inspiration oder geballten Tipps für die Planung und Organisation deines Sabbaticals? Diese Bücher bieten dir Hilfe und einen guten Überblick über die Themen Auszeit, Weltreise planen und Sabbatical Organisation.
Dein Solo-Abenteuer in Europa
Du traust dich nicht zu reisen, weil du niemanden hast, die:der dich begleitet? Die weite Welt schüchtert dich außerdem noch ein bisschen ein? Dann ist dieses Buch das perfekte Starterpaket für dich, denn es hält 40 erprobte Reise-Abenteuer speziell für Alleinreisende bereit. Getestet von den beiden erfahrenen Weltenbummlern und Reisebloggerinnen Barbara Riedel und Viktoria Urbanek.
„Solo-Reisen sind mehr als nur das Erkunden neuer Orte. Sie sind eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen, den eigenen Rhythmus zu finden und die Welt mit neugierigen Augen zu betrachten.“, heißt es in der Einleitung. Das Buch ist inspirierend und ermutigend zugleich. Es enthält viele Städte der zweiten Reihen, die man nicht so auf dem Schirm hat, aber auch Inseln wie Gozo oder Madeira und naturnahe Orte wie das Salzkammergut in Österreich. Als Extra-Bonbon gibt es zu jedem der 40 Orte mindestens einen Tipp, wo du als Solo-Reisende gut übernachten kannst.
Extra-Abschnitte zu: „Kontakte knüpfen als Solo-Reisende:r – von Fremden zu Freund:innen“; „Tipps fürs Allein-Reisen – dein Solo-Trip“; „Hostels, Schlafsäle und neue Freund:innen – allein unterwegs“ und einem eigenen Abschnitt zu „Von Freiheit, Mut und Selbstentdeckung – Allein auf Weltreise“ runden das Paket ab.
Von Barbara Riedel und Viktoria Urbanek, Bruckmann Verlag, 2025, 192 S., Paperback 24,99 Euro
Link zum Buch (Thalia.de)
Leuchtende Horizonte: Eine Weltreise zu den Geheimnissen des Glücks
Autorin Julia Morgenthaler ist mit einem Plan auf ihre sechsmonatige Reise um die Welt gegangen: Sie wollte echte Menschen aus ganz unterschiedlichen Kulturen treffen, die einen glücklichen und zufriedenen Eindruck auf sie machten, und diese nach ihrem persönlichen Glücks-Geheimnis befragen. Gesagt getan.
Allein die Idee ist schon genial. Daraus entstanden ist ein wunderbares Buch über eine Weltreise, bei der Julia nicht nur die Glücks-Geheimnisse ihrer Gesprächspartner:innen mit den Leser:innen teilt, sondern auch ihre eigenen. Denn nach 20 Jahren Festanstellung hat sie ihren sicheren Job beim ZDF gekündigt, um endlich ihrem Herzen zu folgen. Neben ihrem Weltreisebuch hat sie mit der Reihe „Fridolins Freunde“ schon diverse Kinderbücher geschrieben.
Mit „Leuchtende Horizonte“ ist ein gleichzeitig wunderbar leichtes UND tiefes Buch herausgekommen. Als Leserin macht es ganz viel Spaß, Julia auf ihrem Weg bis zur Weltreise, auf der steten inneren Suche nach dem Glück und auf der tatsächlichen Reise durch Costa Rica, die USA, Tonga, Neuseeland und Singapur zu begleiten. Glücksmomente inklusive!
Von Julia Morgenthaler, Goldegg Verlag, 2024, 200 S., Paperback 17,90 Euro
Wie uns Reisen glücklich macht – vom Aufbrechen, Loslassen und Ankommen
Reisebloggerin Julia Lassner nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Geschichte, die sie in ein wildes Reiseleben geführt hat. Das nicht genug, ist das Buch gepflastert mit ihren so unverkennbaren, einprägsamen Reisebildern und Zitaten, die die Lesenden motivieren und ermuntern sollen, in ihr eigenes Lebensabenteuer aufzubrechen.
Es ist eine wunderbare Lektüre und regt ganz hervorragend dazu an, innezuhalten und sich zu überlegen, was einem im Leben wirklich wichtig ist, worauf man am Ende zurückschauen möchte. Julia rüttelt einen wach mit Sätzen wie „Woche für Woche, Jahr für Jahr vergeht und oft merken wir nicht, dass uns unzählige verpasste Chancen wie Wüstensand durch die Hände rinnen.“ Oder, nach Marc Aurel: „der vielleicht größte Fehler, den wir machen, ist zu glauben, wir hätten ewig Zeit.“ Den gleichnamigen Abschnitt kann ich allen sehr empfehlen, die dazu neigen, ihre kleine und großen Träume immer wieder auf irgendwann zu verschieben. Ich habe ihn öfter gelesen und diverse Text stellen gelb markiert.
Interviews mit anderen Reise-Enthhusiast:innen wie Gesa Neitzel oder Radio-Legende Reiner Meutsch, der seit vielen Jahren die Sendung „Mein Abenteuer“ auf RPR1 modereriert, runden Julias eigene Geschichte(n) ab. Darüber hinaus versorgt sie die Leserin mit vielen nützlichen Tipps, z.B. um einen Kulturschock zu überwinden, zum Allein-Reisen oder zum Erstellen der eigenen Reise-Bucketliste, jener Liste der Orte, die du bereisen möchtest bevor du den Löffel abgibst. Vom Reisen abgesehen, geht es in einem der fünf Kapitel darum, irgendwann zu Hause wieder wirklich anzukommen inkl. reizender Glücksliste für den Alltag daheim. Und am Ende gibt uns das Buch die Antwort darauf, wie uns das Reisen glücklich macht.
Wer mehr von Julia lesen und sehen (sie macht wirklich ganz wunderbare Fotos) möchte, schaut mal auf ihrem Reiseblog Globusliebe vorbei!
Das Buch ist leider nicht mehr bestellbar.
Von Julia Lassner, Herder Verlag, 2019, 144 S., 12,95 Euro
Angst ist keine Ausrede: 13.000 km solo durch die USA
Von der ersten Seite an fiebert man mit Sarah mit: Wie sie beim US-Konsulat für das Visum vorspricht, schweißgebadet und aus Versehen auf Englisch, der Glücksmoment, wenn sie mit ersehnten Stück Papier endlich das Go für ihren mutigen Traum hat, oder wenn sie ihren Leihwagen, das Monster, zum ersten Mal aus dem Parkhaus in den Großstadtverkehr Chicagos manövriert.
Sie versteht es so gut zu vermitteln, welche Dimensionen an Abenteuer diese gewagte Solo-Reise für die bis dahin eher ängstlich-zurückgezogene Autorin ist. Man fiebert ständig mit und hat nur einen Wunsch: dass Sarah diese Reise packt. Denn wenn sie es kann, kann ich es auch. Kaum irgendwo in einem Buch habe ich eine reizendere und authentischere Identifikationsfigur gefunden. Ich kann mir gut vorstellen, dass die Geschichte ihrer Reise irgendwann mal verfilmt wird oder dass es einen zweiten Teil gibt. Denn von ihrem großen Happy End hat sie bis zur Abgabe des Manuskripts noch gar nichts geahnt.
Fazit: Ein wunderbar Mut machendes Buch, das ich inzwischen sogar schon zweimal gelesen habe. Einfach zum Vergnügen und weil Sarah Bauer ein unheimliches Händchen für ihre ganz eigene Sprache und sehr, sehr witzige Bilder darin hat.
Wer mehr von Sarah lesen möchte, schaut mal bei ihrem reizenden Blog Squirrel Sarah vorbei.
Außerdem hatte ich das Glück, dass sie mir für Modern Sabbatical ein Interview gegeben und ihre Reise-Erfahrungen hier in Kurzversion geteilt hat. Schau doch mal rein und hol dir Sarahs Tipps für deine Reise-Auszeit!
Von Sarah Bauer, National Geographic Buchverlag, 2021, 192 S., 22,99 Euro
Link zum Buch (Website der Autorin)
Wieder da und doch nicht hier
Ein Buch wie Balsam für die Reiserückkehrer:innenseele. Es sollte eigentlich Teil des Welcome-back-Pakets all jener sein, die von einer langen Reise wieder in die Heimat kommen und direkt bei der Einreise am Flughafen überreicht werden. Denn mit seinen Geschichten von Weltenbummler:innen und ihren Leben nach der Reise sagt es auf jeder Seite: Du bist nicht allein. Es gibt viele wie dich, denen es schwerfällt, nach einer längeren Reise-Auszeit in ihr altes Leben zurückzukehren.
22 eindrückliche und herzerwärmende Geschichten von Heimgekehrten hat Autorin Uta-Caecilia Nabert zusammengetragen. Ihre eigene ist auch dabei, denn sie war selbst lange in der Welt unterwegs: erst in Neuseeland und kürzlich zwei Jahre in Kanada, wo sie Work & Travel gemacht hat. Rückblickend beschreibt sie den Entstehungsprozess von „Wieder da und doch nicht hier“ als ihre Selbsttherapie.
Mit allen, die ihr ihre Heimkehrgeschichte geschenkt haben, hat sie Interviews geführt. Gemeinsam blicken sie zurück auf die Auszeiten in der Welt und auf das, was mit dem Leben der Erzählenden seitdem geschah. Gerade für alle, die selbst Rückkehrer:innen sind, hält das Buch viele „Das ging mir auch so“- und „Interessant, was er:sie daraus gemacht hat“-Momente bereit. Ich habe es immer morgens zu meinem ersten Kaffee gelesen und bin – mit dem Textmarker in der Hand – durch die Geschichten gestreift. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir die von Sarah Bauer: Ja verdammt, ich arbeite! Tacheles über Geld, Zeit und Reisen. Mein Lieblingszitat daraus: „Ich will keine freien Stunden oder Tage. Ich will ein freies Leben.“
Am Ende hat Uta einige Tipps für die Zeit danach zusammengestellt: Heimkehr leicht(er) gemacht. Und, falls jede Hilfe zu spät kommt, versorgt sie die Lesenden mit Organisations-, Website- und Buchtipps. Für jede:n Rückkehrer:in ein Muss!
Von Uta-Caecilia Nabert, Delius Klasing Verlag, 2022, 248 S., 24,90 Euro
Übrigens habe ich Uta auch zu ihren Sabbatical-Erfahrungen interviewt: zweimal Work & Travel und ein Buch.
Take a Break – Startklar für Sabbatical, Weltreise oder Gap Year
Die Niederländern Sara van Geloven hat mit „Take a Break“ ein wunderbares Buch in die Welt gebracht, bei dem sich alles um die große Reise-Auszeit dreht. Ihr Motto: Reisen ist das beste Geschenk, das du dir selbst machen kannst: „Der richtige Zeitpunkt für eine längere Reise ist jetzt, wenn du in der Blüte deines Lebens stehst, alles in vollen Zügen genießen kannst und du von den Erkenntnissen, die du auf Reisen gewinnst, ein Leben lang profitieren wirst.“
Das Buch steigt ein mit Auszeit-Arten wie Rundreisen und Backpacken, Weiterbildungen oder Arbeiten unterwegs. Weiter geht es mit der Vorstellung von Reiseregionen und schönsten Orten nach Kontinenten. Immer illustriert durch inspirierende Reisefotos und mit Interviews von Menschen, die schon eine Auszeit gemacht haben. Und so ist es wenig verwunderlich, dass das „Take a Break“ auch optisch eine echte Perle ist.
Schließlich geht es um diverse Themen, die einen vor der Reise beschäftigen: die Dauer, Unterkunft und Fortbewegung, wie man für die Reise spart, mit wem man sich auf den Weg macht, inklusive Checkliste zum Abhaken und ultimativer Packliste, damit du nichts vergisst. Das Buch endet mit einem kleinen Kapitel über das Reisen selbst und mit Tipps fürs Heimkommen. Wunderschön, inspirierend und sehr lesenswert.
von Sara van Geloven, Knesebeck Verlag, 2019, 208 S., 25 Euro
Achtsam Reisen: Kabellos glücklich oder wie dein Urlaub zur echten Auszeit wird
Warum nicht einfach mal in eine Region reisen, in der es garantiert kein Handy-Netz gibt, zum Beispiel in die Wüste Gobi oder den Grand Canyon? Alle, die sich nach Entschleunigung sehnen, finden hier jede Menge Anregungen und handfeste Tipps. Das Buch fängt mit der Reiseplanung an und begleitet den Lesenden durch alle Phasen der Reise inklusive Heimkehr. Dabei ist es ein echter „How to slow travel“-Guide, bei dem es nicht darum geht, wohin die Reise führt, sondern wie jede:r sie gestalten kann: langsam, authentisch und fair. Es geht darum, eine Verbindung zur Umgebung herzustellen, nicht zum nächsten WLan. So soll die:der Reisende etwas über ihre:seine Stärken, Mut und Neugierde erfahren und sich nicht wie ein:e Tourist:in, sondern wie ein:e Reisende:r bewegen und fühlen.
Ein zauberhaftes und entschleunigendes kleines Buch, mit dem schon die haptische Begegnung ein Highlight ist: Die Buchstaben von „Achtsam Reisen“ sind fühlbar ins Cover eingeprägt, das rau und sehr wertig daher kommt. Das Buch ist liebevoll illustriert. Es macht schon rein optisch Spaß, dieses Buch in die Hand zu nehmen, aber es ist auch inhaltlich ein toller Guide für langsames und bewusstes Reisen mit viel digitalem Detox.
von Sara Clemence, DuMont Verlag, 2018, 128 S., 16,99 Euro
Auszeit vom Job: Elternzeit, Pflegezeit, Sabbatical & Co.
Hier geht es um die optimale Organisation von Auszeiten im Allgemeinen. Das Thema Sabbatical ist einer von drei Blöcken neben Elternzeit und Pflegezeit, die heutzutage ebenfalls wichtige Gründe für berufliche Auszeiten sind. Die beiden Autorinnen Anja Mumm und Nicole Jähnichen zeigen, wie du dich richtig vorbereitest, deine:n Arbeitgeber:in ins Boot holst und die nötigen Schritte für die Rückkehr einleitest.
Behandelt werden außerdem: rechtliche Aspekte und Tipps für Verhandlungen mit dem Unternehmen, die Finanzierung der Auszeit inklusive Hilfe vom Staat, Ideen zur Eigenfinanzierung, die Frage nach dem passenden Auszeit-Modell für die jeweilige Lebenssituation und wie es nach der Auszeit weitergehen kann mit Tipps für den Wiedereinstieg in den Beruf.
Das Buch kommt kompakt als Pocketguide daher, ist übersichtlich gegliedert und gut verständlich. Am Ende der großen Kapitel gibt es hilfreiche Zusammenfassungen mit den wichtigsten Fakten.
von Anja Mumm, Nicole Jähnchen, Haufe Verlag, Pocketformat, 2018, 128 S., 7,95 Euro
Sabbatical: Verwirklichen Sie Ihren Traum vom Ausstieg auf Zeit!
Dieses Buch erläutert Schritt für Schritt, wie die Auszeit geplant werden kann, welche rechtlichen Rahmenbedingungen es gibt und wie man eine Auszeit finanzieren kann. Das Motto: Sabbatical kann jeder! Autorin und Coach Andrea Oder befasst sich dabei intensiv damit, die Sabbatical-Motivation ihrer Leser:innen zu Tage zu fördern und sie dazu anzuregen, zu überprüfen, ob ein Sabbatical das Richtige für sie ist. „Das Wissen darum, was (der) innere Antrieb ist, ist die beste Voraussetzung für ein erfolgreiches Sabbatical“, so Oder.
Das Buch möchte zum Sabbatical motivieren und inspirieren. Die wichtigsten Fragen rund ums Thema Sabbatical werden kurz und klar dargestellt, beantwortet und mit Beispielen aus der langjährige Coachingerfahrung der Autorin veranschaulicht. Am Ende finden sich nützliche Quellen wie die aktuellen Sabbatical-Regelungen für Mitarbeiter:innen im öffentlichen Dienst in den 16 Bundesländern.
von Andrea Oder, Campus Verlag, 2019, 217 S., 19,95 Euro
Selbstorganisiert Reisen: individuell, sicher und günstig
Von der Planung der Reiseroute über Kostenbeispiele bis zu Tipps für sicheres Reisen: Dieser umfangreiche Ratgeber bietet eine gute Hilfe für alle, die einen Einstieg in das selbstorganisierte Reisen suchen.
Das Buch ist in sinnvolle Artikel gegliedert und begleitet dich bei allen relevanten Schritten. Neben Tipps zum Reisegepäck, zu Flügen und zu Geld und Zahlungsmittel verrät Holger Krauße auch, wie man unterwegs leckeres Essen aufstöbert und was in die Reiseapotheke gehört.
Das Buch richtet sich nicht explizit an Weltreisende, bietet aber natürlich auch für diese Zielgruppe gute Informationen, um eine Weltreise zu planen.
von Holger Krauße, Reise Know-How, 2020, 348 S., 14,90 Euro
Reisebudget-Planung für Familien: 180 Fragen und Antworten
Das Buch befasst sich nicht nur mit allen relevanten Aspekten der Reisebudget-Planung, du findest darin auch wertvolle Tipps zu anderen (Welt-)Reise-Themen wie Elternzeit, Behördenkram oder Versicherungen. Obwohl das Thema „Familie“ im Fokus steht, kann man auch ohne ebendiese viele Informationen und Quellen zum Weiterlesen herausziehen.
Besonders gefallen hat uns die übersichtliche und nutzerfreundliche Aufbereitung, auch bei unliebsamen Bereichen der Budgetplanung. Das Buch bietet einen guten Einstieg zu unzähligen Themen, ohne unnötig in die Tiefe zu gehen. Wenn dich ein Theme mehr interessiert, findest du hier auch gute Ansätze zur weiterführenden Recherche.
Du kannst das Buch als Nachschlagewerk verwenden oder dich in einem Rutsch mit dem Thema auseinander setzen.
von Jenny Menzel, KidsAway Verlag, 2016, 288 S., 16,95 Euro
Arbeiten weltweit: Einsteiger-Guide für digitale Nomaden
Die Möglichkeiten, sich in der digitalen Arbeitswelt selbständig zu machen, sind heutzutage nahezu unerschöpflich. Was du brauchst? Ein gutes Konzept und –wie so oft – eine gehörige Portion Mut.
Der Ratgeber will dir dabei helfen, den Schritt zum Arbeiten von unterwegs zu gehen. Autor Sven Lechtleitner lebt, was er predigt, und ist selbst mehrere Monate pro Jahr in der Welt unterwegs. Er startet den Einsteiger-Guide mit einer Selbstanalyse, wohlwissend, dass digitales Nomadentum nicht jedermanns Sache ist. Für alle, die bei der Selbstanalyse mit dem Willen zum Arbeiten von unterwegs rausgehen, hält das Buch Tipps dafür bereit, wie man erfolgreich ein Online-Business startet, die Finanzen solide plant und in Sachen Selbstmarketing durchstartet. Außerdem erfährst du, worauf du bei der Reiseplanung achten solltest, wenn du unterwegs Arbeiten möchtest.
Am Ende findest du noch einen Extrateil zum Arbeiten in den beiden, bei digitalen Nomad:innen besonders beliebten Regionen Thailand und Bali, wo es große Digitale-Nomad:innen-Communities gibt.
von Sven Lechtleitner, Mana-Verlag, 2018, 180 S., 9,90 Euro
Backpacking weltweit: Rucksackreisen und Work & Travel – aber richtig!
Das kompakte Buch richtet sich an alle, die gern mit dem Rucksack unterwegs sind oder unterwegs sein möchten. Das Budget ist also eher schmal und die Zielgruppe eher jung: Schüler:innen und Student:innen sind sicher die Hauptzielgruppe von Backpacking weltweit, aber es hält auch Informationen für alle anderen bereit, die sich dieser Reiseart verschrieben haben.
Im ersten Teil bietet das Buch chronologisch nützliche Infos und Entscheidungshilfen, zum Beispiel für die Planung des Rucksack-Abenteuers oder für den Aufenthalt vor Ort. Soll die Reise mit einer Agentur gebucht werden oder lieber alleine? Welche Impfungen, Versicherungen und Dokumente benötige ich? Am Ende gibt es sogar einen kleinen Teil zum Nachhausekommen.
Im zweiten Teil des Buchen werden dann 24 Länder auf allen fünf Kontinenten vorgestellt. Mit dabei sind „Work & Travel“-Klassiker wie Australien, Neuseeland oder die USA, aber auch außergewöhnliche Ziele wie Marokko oder Finnland. Die Länderinfos werden durch Erfahrungsberichte von passionierten Backpacker:innen mit Leben gefüllt. Besonders wertvoll für Backpacking-Einsteiger:innen.
von Jack Harte (Hrsg.), Mana Verlag, 2016, 270 S., 14,44 Euro
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